花粉症への対策をしましょう！
現在、日本人の約25%が花粉症と言われています。 今の時期は、スギやヒノキの花粉が飛散していますが、症状を起こす花粉は60種類あると言われており、時期によって飛散する花粉は異なります。 主な症状は、くしゃみ・鼻水・鼻…
2023年08月11日
とってもキケンな「ヒートショック」！
お風呂だけじゃない、トイレや廊下も！ 「ヒートショック」という言葉を聞いたことはありますでしょうか？ 寒さが一段と進むこの季節、暖かいお部屋から寒いお風呂の脱衣所やお風呂場で脱衣すると、 その…
意外とこわい、冬の水分不足！
冬もしっかり水分補給！ 寒さが本格的になり、乾燥も進んでくるこの季節、気をつけたいのが水分不足です。 冬になると、寒くなって汗もかかなくなり、のどの渇きを感じることが少なく、自然と水分を摂る量…