あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院

健康コラム

元気な高齢者を増やしたい!

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元気な毎日を送るために 「介護予防」について、もっと身近に感じていただけるような話をさせてください。私は、歩行が出来ない患者さんに対しご自宅に訪問してリハビリやマッサージ・鍼灸治療を行っていますが、高齢者の皆さんがいつま…

介護予防でも地域貢献したい!

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介護予防の光と影:私たちにできること 私は、日本社会が直面している高齢化問題に対して、介護予防の重要性を長年にわたって訴えてきました。介護予防運動指導員としての制度が始まった初期の頃から、この分野に携わり、高齢者の健康維…

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今日は当院にとって特別な日、「節々の痛みゼロを目指す日」についてお伝えいたします。 この記念日は、当院(あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院)が制定しました。その背景や想いについて、ぜひお伝えさせていただきます。 当院は…

1月30日は「節々の痛みゼロを目指す日」です! ~日本記念日協会認定・登録~

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  記念日には色々ありますが、1月30日 皆さんこの日は何の日かご存知ですか? 毎年1月30日は、「節々の痛みゼロを目指す日」です。 この特別な日は、東京都江戸川区にあります当院、あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサ…

冬の乾きにさよなら!高齢者と介護医療スタッフのための手肌ケア【江戸川区のリハビリ・訪問鍼灸マッサージ】

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みなさん、こんにちは。冬の冷たい風がピューピュー吹く中、貴方の手はどうですか?高齢者の方々も、一生懸命働く介護スタッフの皆さんも、この季節は手肌の乾燥が心配ですよね。あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院の河北です。今日は…

自律神経を調える 5 つのコツ!

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前回「梅雨バテ」についてお話させて頂きました。   自律神経のバランスの乱れや働きの低下が体調不良の原因です。   眠れない・疲れやすい・やる気が出ない・イライラする・疲れやすい・便秘ぎみ 上記の症状…

梅雨バテしてませんか?

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皆さんは「梅雨バテ」という言葉を聞いた事はありますか? 夏バテならよく聞くけど… と思われる方が多いと思います。   梅雨バテとは、梅雨の時期に自律神経のバランスの乱れにより、 身体がだるくなったり、気持ちが前…

梅雨の時期とうつ病

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皆さんはご存じでしょうか? わが国では約 16 人に 1 人は一生のうちに一度はうつ病を経験されていることを…        実は私もその一人でうつ病の経験がありますので患者様のお気持ちがよ…

カビ対策出来てますか?

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湿気が多い時期といえばやはり気になるのはカビ。 日頃からこまめに掃除しているつもりでもいつの間にか生えてきますよね。     放置しておくと感染症やアレルギー性の気管支喘息や鼻炎、 カビ中毒などを起こ…