自律神経を調える 5 つのコツ!
前回「梅雨バテ」についてお話させて頂きました。 自律神経のバランスの乱れや働きの低下が体調不良の原因です。 眠れない・疲れやすい・やる気が出ない・イライラする・疲れやすい・便秘ぎみ 上記の症状…
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