梅雨の時期の過ごし方 高齢者や介護状態の方にとって、雨が降ると転倒が怖かったりするので雨の日は外出を控えたい方 がいらっしゃいます。しかし雨が続いて外出の機会が減る事で、運動量が減少し筋力が低下し日常 生活に支障をきたす方もいます。転倒予防を…続きを読む
なぜ鍼は効くの? 鍼灸術は古代中国に起源をもつ治療技術です。日本には奈良時代に伝わり、独自の 発展を遂げました。細い金属製の鍼をツボ(専門的には経穴といいます)に刺したり、 お灸を燃やしてツボに刺激を与えたりすることで、身体の不調や疾患の…続きを読む
あ~何もやる気が起きない…💦 その様な時の対処法とは? 最近は梅雨の影響もあってお身体がだるくなったりやる気が無くなったりしていませんか? こんな時だからこそしっかり体調を整え、万全な形でこれからの暑さと戦える身体つくりをしなけれ ばなりません。 今日は私が実践…続きを読む
朝方に身体の痛み・痺れが増強する理由とは…? 日頃の患者様との会話の中で、一日の中で節々の痛み痺れが最も辛い時間帯は? と質問すると、多くの方々は「朝方」と仰います。でも、一体何故朝方なのでしょうか? 血管の異常により夜間など痛みを感じる場合もありますが、多くの朝痛…続きを読む
「サルコペニア」ってご存じですか? 「サルコペニア」ってご存じですか? サコペニアとはルコペニアとは、加齢に伴って生じる骨格筋量と骨格筋力の低下のことです。 筋肉量が減少してしまうと、運動機能が低下し転倒・転落の危険性が増えます。 生活習慣病になるリスクも…続きを読む
蚊に刺されやすい人、刺されにくい人 – 個人差の理由と対策 はじめに 夏になると、外出時に蚊に刺されるのが気になりますね。特に高齢の方は皮膚が弱いため、蚊に刺されると症状が強く出やすく、跡が残りやすくなります。今回は、蚊に刺されやすい人、刺されにくい人の特徴、そして蚊への効果的な…続きを読む
お口のケアが認知症予防に効果的な理由 認知症は、脳の機能が徐々に低下し、記憶力や判断力、行動などに影響が出る病気です。認知症の方は、日常生活の基本的なケアに関する認識や理解が低下することがあり、それには口腔ケアも含まれています。 認知症の進行に伴い、以下のよ…続きを読む
無資格者オーナーの会社と有資格者オーナーの会社の違い 訪問マッサージ業界でのキャリアを考える際、どの会社で働くかは非常に重要な決断となります。 訪問マッサージの会社(院)には、オーナーが無資格者の場合と有資格者(治療家)の場合がありますが、働く環境や業務内容が大きく変わるこ…続きを読む
高齢者の足がつる症状 – 原因と対策 はじめに 夏になると、外出時に蚊に刺されたり、運動後に足がつってしまったりと、様々な不快な症状に悩まされる人が多いですね。特に高齢の方は、筋肉の衰えや皮膚の弱さから、これらの症状が強く出やすくなります。今回は、高齢者の方…続きを読む
蚊に刺されやすい人、刺されにくい人 – 個人差の理由と対策 はじめに 夏になると、外出時に蚊に刺されるのが気になりますね。特に高齢の方は皮膚が弱いため、蚊に刺されると症状が強く出やすく、跡が残りやすくなります。今回は、蚊に刺されやすい人、刺されにくい人の特徴、そして蚊への効果的な…続きを読む