スタッフブログ

皆様の中に、もしかしたら汗を大量にかけば痩せると思っていらっしゃる方は いませんか？夏は暑さで疲れやすく、夏バテになりやすいですが、暑くて汗をかい ているのは、ただ体温調整をするためで、実は思ったよりエネルギーを消費して…

今年もやってきた蚊の季節…。蚊に刺されるとしつこい かゆみを伴うだけでなく、伝染病を媒介するため、蚊は世界中で 最も人を殺した生き物とも言われています。 蚊は気温26～30℃くらいが最も活発で、特に7～9 月が活動のピー…

家にいたら熱中症は心配ないと思っていませんか？ 実は、熱中症は家からの救急搬送が最も多いのです。総務省の発表によると、救急搬送で最も多いのは高齢者で、全体の50％以上を占めています。 特に暑さが厳しい7月は死亡者が最多と…

高齢者や腰痛患者、要介護者にとって、適切なマットレスを選ぶことは非常に重要です。マットレスの硬さや素材によって、寝心地や体圧分散、寝返りやすさなどが大きく変わってきます。 高反発マットレスの特徴 体圧分散に優れ、寝返りが…

マスク生活が長くなり、お口の乾燥に気づきにくくなったり、マスクの 中で口臭が気になったり・・・皆さんも少なからず経験があるのではない でしょうか？ 今回は口臭についてのよくある質問について、簡単にまとめてみました。 慢性…

  2月号では「転倒が起こりやすい場所」「骨折を起こしやすい部位」、3月号では 「転倒の原因（ご本人によるもの）」、4月号では「転倒の原因（生活環境によるもの）」 についてお伝えしました。そして今月は転倒予防に有効な「体…

  3月号ではご本人のお身体に原因がある「内的要因」についてお話させて頂きました。 4月号では、生活環境に原因がある「外的要因」についてお話させて頂きます。 外的要因（環境によるもの） 　① 床上の物 　　・生活の動線上…

  原因にはご本人に原因がある「内的要因」と 生活環境に原因がある「外的要因」 がありますが、今月は内的要因とその対策についてお話させて頂きます。   内的要因（ご本人によるもの） ① 身体機能・能力の低下 ・バランス能…

  昨年「転倒予防」について講演させて頂いた内容を詳しく教えて欲しいとリクエストを頂いたので、 1月号からは転倒に関連のある話を何回かに分けてお話させて頂こうと思います。 まずは「正しく知る」事がとても大切なので、これか…

今日は当院にとって特別な日、「節々の痛みゼロを目指す日」についてお伝えいたします。 この記念日は、当院（あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院）が制定しました。その背景や想いについて、ぜひお伝えさせていただきます。 当院は…