2024年03月

  11月に入るとグッと気温の下がる日が増え、交感神経 が緊張して血管が収縮しやすい状態になります。 また、コートやダウンなど衣服も本格的に冬仕様になり、 重量のある衣服に切り替わってくるため、肩や腰などの筋肉に負担がか…

  １０月になると肌寒くなり、夕暮れ時も早く季節は一気に秋となります。 衣替えをしたり、食べ物の旬も変わり、何かと「変わる月」ですね。   季節の変わり目は昼夜の寒暖差が大きく体調を崩しやすくなります…

東京都にお住まいの皆様、春が訪れ、日々温かくなってきた今日この頃ですが、同時に花粉症の季節も到来しております。 花粉症でお悩みの方々にとっては、心躍る春の陽気も少し辛い時期かもしれません。 さて、花粉症が増えるこの時期、…

皆さんが「物忘れ」と「認知症」の違いを理解することは、適切な対応や早期発見に繋がると言われています。これらは混同されやすいのですが、それぞれの特徴を理解することで、自分自身や大切な家族の健康管理に役立てることができます。…

春が訪れ、東京都江戸川区の街角にも桜の花が咲き始め、新たな季節の訪れを感じます。この季節は、散歩をしたり、自然を感じるのに最適な時期ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。そこで、私たちあん摩マッサージ指圧師の役…

本日の社内勉強会では、外部講師をお招きし、「人生会議」アドバンス・ケア・プランニング（ACP）について学びました。特に、江戸川区でのリハビリやマッサージサービスを提供する私たちにとって、ACPの理解は重要です。 アドバン…