●ひざのサポーターの選び方
「サポーター」の件でよく質問頂くので今回もお話させて頂きます。 膝関節に使うサポーターには大きく分けると2種類あります！ ①保温用サポーター 膝関節周囲を温めたり、熱が逃げない様保温する目的の…
2023年10月23日
★ダイエット方法も色々（低炭水化物）★
低炭水化物ダイエット（別名 ローカーボ・ダイエット） という言葉を聞いた事があるでしょうか？ 近年、この方法でダイエットに成功されている方がとても多く、 肥満や糖尿病の治療として炭水化物の摂取比率や摂取量を…
「最近背が縮んだ～❓」 年々背が縮む訳とは…？💦
ある年齢を境に自身の背が縮んだ事に気付いたことがあると思います。 その事実を知った時、ガッカリする人、受け入れ難い人、 歳だからしょうがない💦って諦める人、それぞれだと思いますが、 今回は「背が縮む理由」についてお話させ…