熱中症は早い季節から対策を！ 熱中症は真夏の暑い時期のイメージがありますが、いつでもどこでもだれでも 条件次第で熱中症にかかる危険性があります。 熱中症になりやすい環境を理解し、しっかり予防していきましょう。 熱中症になり…続きを読む
ストレッチで五月病予防！ 五月はストレスが溜まりやすいと言われています。 新しい生活が始まり、少し緊張が取れてきたこの時期に、徐々にストレスが溜まってくるそうです。 このストレスが五月病の原因となります。 今回はストレ…続きを読む
