「指圧」という施術に関して検索していると「浪越指圧」という言葉が出てきます。特定のマッサージ院で行っているものかなと思うと、多くの指圧施術者に影響を与えているものであることが分かります。
このコラムでは、体調不良などでマッサージ院などに行くときに、知識がないことから選べない、という人に向けて浪越指圧についてわかりやすく解説していきます。
そもそも指圧ってどんなもの？
この項目では浪越指圧について語る前に、「指圧」そのものについて解説します。
指圧って何？
「指圧」は東洋医学や日本に古来からある「按摩（あんま）」の流れを汲んでいると言われていますが、明確に体系化されたのは1920年で、現在ではすでに100年が経過しています。
指圧は日本で生まれたもので、海外でもSHIATSUと言います。大きく言うと身体の特定のバイタルポイントを押すことで健康効果を得る施術です。指圧を職業として行う場合は国家資格が必要で、資格としてはマッサージや按摩と同じですが、実際の施術としては指圧、マッサージ、按摩は全く別のものです。
指圧は指か手のひら以外は使いませんし、揉むという行為もなく、身体のポイント1点に圧を加える方法で施術を行うことを特徴としています。
指圧はどんなことに効くの？
指圧の効果はかなり幅広く、筋肉の痛みやこり、身体の矯正、内臓機能の改善、血行の促進、代謝機能のアップ、自然治癒力の向上などがあげられます。
細かい部位に関して記述すると、頭痛、肩こり、腰痛、冷え性、生理痛、生理不順、消化不良、食欲不振などに効果があります。
指圧には副作用や揉み返しが無い！
指圧の最大の特徴は、施術による健康効果が幅広いことと、副作用や揉み返しの心配がないことです。マッサージ院などで施術を受けたその日には心地よく感じても、翌日などに違和感を覚えるあの「揉み返し」が無いのですから、受信者にとっては非常に安心感があります。筋肉に垂直に圧力をかけることで身体に余分な負荷を与えないことから、揉み返しが起こらないのです。
また、指圧の施術上の特徴としては、指と手のひらしか使わないこともあげられます。
指圧に行くと痛いほどぐいぐい押されるのではないかと心配する人もいるかもしれませんが、指圧は基本的に痛みを伴うほど強く押すものではありません。目的とするバイタルポイントにゆっくりと圧をかけて、筋肉の深い部分に作用することが指圧の原理上の特徴です。
「浪越指圧」ってなに？
この項目では浪越指圧について、その言葉の意味や効果を説明していきましょう。
浪越指圧は指圧の原型
前の項目で指圧が確立されたのが1920年と記述しましたが、指圧を確立したのが浪越徳次郎という人なので、「浪越指圧」という言葉が存在しています。現在は他の流派もありますが、100年が経過した今でも指圧と言えば浪越指圧というほどメジャーな見方もあります。
開祖である浪越徳次郎氏はすでに亡くなっていますが、浪越氏が築いた浪越指圧は今も多くの施術者が習得し、体調の改善や健康促進を求める人に利用されています。
浪越指圧の効果は？
浪越指圧は健康上のさまざまな点に効果を持っています。
まず指圧を希望する人に最も多いと思われる肩こりや腰痛など、特定部位の痛みや違和感を緩和する作用があり、つらいぎっくり腰にも効果を発揮します
また、施術を受けるときに身体の不具合や大きな悩みが無くても、健康促進のために受診する人もいます。これは指圧が血行の改善や免疫力の向上、胃腸の働きを整える効果を持っているからです。体調を整える作用に加えてリラックス効果もあるので、日常の中で疲労感やストレスが溜まっている人にも浪越指圧はお勧めです。
さらに、新陳代謝が活発化し、ホルモン分泌や自律神経のバランスも良くなるので、ダイエット、アンチエイジングを希望する人にも評価されています。
まとめ
指圧という言葉や、その源流である浪越指圧についてメリットや特徴などをまとめました。指圧は副作用や揉み返しを心配せずに、痛みや不調の緩和に役立つ施術ですから、身体に不調がある人はぜひ試してみてください。
江戸川区に位置しているあしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院は、指圧の元祖である浪越指圧を取り入れている訪問鍼灸マッサージ院です。当院では国家資格を持つスタッフが、豊富な知識と確かな技術に基づいて丁寧に指圧を行いますので、年齢性別を問わずどなたにもご利用いただけます。
身体に具体的な不調がある場合はその症状を申告していただければ、改善のためのポイントを刺激します。また、健康維持をお考えの方もぜひ当院にご相談ください。
さらに、当院は歩行困難や寝たきりで通院が困難な方に向けて、訪問リハビリや訪問マッサージのサービスも提供しています。詳しく知りたい方は当院のホームページを参照してください。
