こんにちは、院長の河北です。
実は私は10代から積極的にサプリメントを飲んでいます。
ただ、どれでも良い訳ではないんですね。
飲む事でかえって害になる物が市場にたくさんあふれています。
ビタミン剤を例にあげてみると、日本の市場に出回るほとんどのものが人工ビタミンと呼ばれる石油製品なのです。
食品添加物などとして使われているものをわざわざお金を出して飲むって変じゃないですか？
化粧品でも同様ですが、良かればと思って時間とお金を使って努力していた事で健康を害す原因になっていた方を私は沢山見て来ました。
一般的にサプリメントの品質はアメリカやカナダがNO１と言われており、
それに比べ日本のサプリメントは約20年遅れていると言われています。
アメリカ・カナダでは多くの方が総合サプリメントを飲んでいるのでスーパー等
でサプリメントが大量に並んでいる光景に私も初めは驚きました。
アメリカやカナダでは20年以上も前から品質の良いサプリメントは効果効能を
表示して良いとされていましたので、各会社が競って良い物を作り、効果効能をうたって宣伝してきました。
しかし国民がどこの会社の物が最も品質が良いのか混乱した事もあり、
カナダ政府が品質だけを18項目に渡り公平に審査した「サプリメント比較ガイドブック」というものを作りました。
これによってテレビCMや有名人が飲んでいるサプリメントだけで売れていたサプリメントも徐々に姿を消してきたのです。
次回はサプリメントの選び方を詳しくお話させて頂きます！
