冬の乾きにさよなら！高齢者と介護医療スタッフのための手肌ケア【江戸川区のリハビリ・訪問鍼灸マッサージ】

みなさん、こんにちは。冬の冷たい風がピューピュー吹く中、貴方の手はどうですか？高齢者の方々も、一生懸命働く介護スタッフの皆さんも、この季節は手肌の乾燥が心配ですよね。あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院の河北です。今日は、そんな手肌トラブルにおさらばするためのちょっとしたコツを分かち合いたいと思います。

【介護や医療の現場でもできる！簡単ハンドケア術】
介護の仕事は手を使うことが多く、消毒や手洗いでさらに手肌が乾燥しがち。でも、忙しい中でもできる簡単なケアがあります。

ハンドクリームは必須アイテム！
手洗いごとにハンドクリームを塗る、そんな習慣をつけましょう。アルコール消毒の後もぜひ。ちょっとべたつくかもしれませんが、その分お肌はうるおいをキープしてくれます。ポケットサイズを選べば、どこにいてもサッと使えて便利ですよ。

厚めのゴム手袋で保護を
水仕事の際はゴム手袋を活用してください。これが意外と大事なんです。手袋の内側に少しハンドクリームを塗っておくと、水仕事をしながらハンドケアもできて一石二鳥です。

高齢者の皆様への優しいケア
高齢になると、肌の水分保持力が低下してしまいます。だからこそ、日ごろのケアが重要になってきます。

温かい気持ちと一緒に、ハンドマッサージを
介護をする際、少しのハンドマッサージを取り入れてみてはどうでしょう。保湿クリームやオイルを使い、優しく手を揉みほぐす時間は、相手にとっても癒しのひと時です。

風呂上がりの保湿タイム
お風呂の後は、皮膚が水分を含んで柔らかくなっているため、これが保湿のゴールデンタイム！しっかりとクリームやローションでケアしてあげましょう。お互いにケアし合うのもコミュニケーションのひとつです。

まとめ
この冬も、私たちの手肌を守りながら、心も体も温かく過ごしましょう。高齢の方々にも、介護や医療業務をされる皆さんにも、肌の健康は日々の生活の質を左右します。少しの手間と、たくさんの愛情を肌にも注いであげてくださいね。

皆さんの手が、いつも人を思いやる温かさを失わないように。そして、いつまでも健やかでいられるように。寒い季節が過ぎた後も、ふっくらとした手で春の訪れを感じられますように。

さぁ、今日も一日、大切な手を守りながら頑張りましょう！

☆あしすと訪問リハビリ鍼灸マッサージ院
電話: 03-3698-0211　FAX: 03-5879-7027
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